Gesundheits-Tipps

Glutathion

Was ist das überhaupt?
Glutathion ist ein Antioxidans das dem Körper als Schutzschild dient, es ist eines der...

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Entgiftung/Schadstoffausleitung

Schadstoffe auszuleiten und zu entgiften rate ich jedem, nicht nur schmerzgeplagten oder kranken Menschen. Für jeden Menschen...

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MitochondrienTraining - HöhenTraining - IHHT

Das erste Höhentraining im Jahr 2025 habe ich nun endlich im Februar auf Teneriffa absolviert. Ich startete im Teide Nationalpark auf 2130 m...

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Schmerz-Medikation

Es ist immens wichtig, dass es wirksame Schmerzmittel jeglicher Art gibt. Man darf aber nicht vergessen, dass jedes Schmerzmittel,...

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Schmerztagebuch

Menschen mit Kopfschmerzen/Migräne wird oftmals geraten ein Schmerztagebuch zu führen. Ich selbst habe das...

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